Você já ouviu falar sobre o treinamento funcional?! A modalidade de atividade física vem conquistando diversos seguidores ao redor do mundo com suas técnicas totalmente diferentes do que estamos acostumados a ver em academias.
Basicamente, o treinamento funcional exercita o corpo através de movimentos comuns, mas potencializados de acordo com cada situação. A modalidade é tão reconhecida que até mesmo os surfistas top do Brasil já aderiram. Confira aqui!
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