Você sabia que o exercício físico materno durante a gestação beneficia o desenvolvimento cerebral do bebê? O Dr. Minuzzi Fº, um dos mentores do Projeto Saúde Inteligente, explica.
Um estudo realizado na Universidade de Montreal no Canadá comparou gestantes que praticavam exercícios físicos (no mínimo 20 minutos 3 vezes por semana) com gestantes sedentárias. Já se sabe que o exercício físico é benéfico para o cérebro do adulto, mas, logo, se resolveu fazer este estudo para analisar o efeito sobre o bebê.
Os recém-nascidos eram avaliados pouco após o nascimento através da sua atividade cerebral. Os bebês filhos das gestantes que realizavam atividade física apresentaram um desenvolvimento cerebral superior ao grupo das mães sedentárias. Achados corroboram com as orientações atuais dos Obstetras que indicam sim atividades físicas durante a gravidez.
Importante lembrar que toda gestante deve ser acompanhada por um Obstetra e avaliada antes de programar qualquer exercício físico.
Texto especialista: Dr. Antônio Carlos Minuzzi Fº (CRM 32148)
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